正常的牙龈组织为粉红色，紧包牙齿，不出血。而发炎的牙跟呈深红色、水肿、触之易出血，其原因：
牙石的刺激——因刷牙不彻底，食物残渣遗留，常会在牙跟周围形成坚硬的结石，引起牙跟发炎、充血，应及时清除结石。
选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙跟出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。
由残冠，不合适的牙套（假牙）等刺激，造成粘膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套（假牙）。
有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。
有些全身系统疾病，可导致牙跟出血，要查明原因及时处理。
经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
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