一口美丽整洁的牙齿肯定不能离开洁牙手续。但是现在社会上对于洁牙出现了两种截然不同的“洁牙论”。一种是对洁牙上瘾，每隔三四个月就想去洁牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。而另一种洁牙理论则是觉得，在每次洁牙之后很长时间牙齿容易酸痛，认为洁牙会伤害到自己的牙齿。
那究竟哪种洁牙理论是正确的呢？
其实，洁牙也分为治疗性和预防性两种。预防性洁牙一年一次即可，过频就容易损伤牙齿。治疗性洁牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。
由于牙结石等相当于给牙齿包上一层“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”，一旦洁牙除石后，牙齿自然会有一段时间的不适应，怕酸怕冷，但这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，且以后再洁牙时也能够适应变化。
需要提醒的是，利用超声波震碎牙石的洁牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，洁牙后必须进行抛光进行弥补。
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