洗牙是一种常见的洁牙活动。清洁的口腔，需要定期去洗牙来进行保持。但在现在，还是有许多人对洗牙这一洁牙行动有所误解。
我们日常所做的洁牙行动一般就是刷牙和漱口。但是对于牙齿来讲，这样程度的洁牙还是不够。
专家表示，牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，却不易清洁，常导致牙龈炎症及牙周疾病的发生。仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。因此，成年人在关于洁牙方面应做到在保证日常的洁牙行动{即刷}的前提下，每半年到一年去医院做一次洗牙。
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