mengmeng 2011-12-09 热度:678
权威专家指出,饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物,如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌,多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
同时预防也很重要:1、注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张;2、保持大便通畅,肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺;3、保持皮肤的清洁卫生,对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂,同时不要用碱性肥皂洗涮。
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