所有女性都希望自己拥有魔鬼般的完美身体，但是，吸脂瘦腹要了解术前术后注意事项。为了秀出自己的小蛮腰，打造魅力曲线。其实，
现在的办公室白领，那叫一个享福，但是隐患也多了，吃饭在网上订餐，久坐不动，天天对着电脑，暗无天日的，肚子上的赘肉也随之而
有很多女性腹部的赘肉特别多，所以就严重地影响了自己的形体美，而且也会诱发其它的很多疾病，所以为了身体的健康，和自己的形体
双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推