“没有脂肪”或“没有糖”的零食可以放心吃吗？会不会更胖？

不少零嘴饼干份量小小，却含有惊人的热量，由于近年养起低卡风，不少食品业者会在新品中标示「低脂」、「无糖」等广告标语让患者